3月25日上午，由在线人力资源服务平台金柚网主办的“YO 功夫瑜伽”HR圈层活动在瑞池女社展开。

现代社会的巨大压力和繁忙的工作,导致HR们身心俱疲，工作积极性随着时间在不断地流逝，金柚网为以放松身心的方式，帮助企业HR们提高工作效率质量，为给到客户更好的服务体验，特办本次活动。

本次活动到场的有15家企业HR经理人，活动还特邀请了瑞池女社专业的瑜伽老师杨倩杨老师，杨老师2011年开始修习瑜伽，曾获得瑜伽协会颁发证书。

瑜伽是一门修心益智的健康科学，同时是培养信心与勇气潜能的科学。也是放松身体，缓解疲劳，为健康生命充电的能量补充方法。持续的练习瑜伽，可以缓解办公室久坐带给身体的紧张、僵紧，缓解颈椎、腰椎疲劳，更可以起到减肥瘦身和排毒的功效。同时瑜伽还可以舒缓紧张的工作带给我们巨大的工作压力。

为期一个半小时的瑜伽结束后，由金柚网负责人带领参会者进入话题分享讨论环节——企业HR如何通过减压来提高工作效率。

1、当面临工作压力时，我们要找到一定得途径来排解自己的压力；

2、保持心情愉悦也是一种减压的方法；

3、保证足够的休息时间，也能保持较愉悦的心情进行工作。

非常感谢本次活动提供场地和瑜伽老师的瑞池女社，在做企业服务的路上，金柚网与您同行！未来我们也会共同给企业带来更优质的服务体验。

金柚网是全国首家100%在线人力资源服务平台，依托对行业的深入理解及业界领先的云+SaaS模式，为企业提供五险一金缴纳、跟踪查询、线上转移、咨询等全方位在线社保服务，更有薪酬管理、人事管理及福利商城等一站式人力资源在线管理服务，致力于让人力资源变的更简单。经过两年多的爆发式增长，金柚网已在全国120个城市开设分公司，付费企业客户数突破24000家，服务网点覆盖全国400多个城市和地区，全面开启中国社保无死角时代。

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