儿童年龄较小，免疫系统仍处在发育之中，抗病能力个体差异性较为明显，免疫力差的儿童很容易受到细菌、病毒的感染。家长们为此愁眉不展，眼看着自家宝宝三天一感冒，五天一发烧，几个月也恢复不了，究竟该拿宝宝怎么办？

想要提高宝宝的免疫力，可以从以下几个方面着手。

第一，均衡饮食。宝宝正处于成长期，应少吃炸物、烤物、零食，多吃富含维生素及膳食纤维的水果蔬菜，并搭配肉、蛋、奶等蛋白质、钙质丰富的食物，以保证成长发育必需的营养物质供应充足。小儿因脏腑娇嫩、形气未充，常表现为脾胃虚弱，导致小儿发育不良，体虚多病。坚持服用龙牡壮骨颗粒3个月，能帮助宝宝调理脾胃，帮助孩子从食物中获取更多营养成分，提升宝宝的免疫力，让宝宝少生病，更健康。

第二，坚持运动。坚持每天有氧运动30分钟，可帮助增强身体抵抗力，让宝宝逐渐提升对身体的控制能力，培养坚定的意志品质。慢跑、跳绳、踢毽子，投篮、踢足球等都是活动量适中、难度较小的有氧运动，适合3岁及以上的宝宝进行训练。

龙牡壮骨颗粒由益气固表经典名方“玉屏风散”、健脾益气经典名方“四君子汤”、补肾壮骨经典名方“龙骨汤”进行加减而得。方中龙骨、牡蛎、龟甲镇惊安神、敛阴止汗，五味子收敛心气，党参安神益智、益气生津，白术、茯苓健脾养心、健脾渗湿，鸡内金消食导滞，麦冬清心除烦。诸药共奏消健脾益气，养心安神之效，能止汗，健脾，敛阴，生津，补而不燥，滋而不腻。

不必羡慕别人家的孩子身强体壮，按疗程服用龙牡壮骨颗粒，自家宝宝也能筑牢免疫屏障，茁壮成长。

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