挖鼻孔向来被看作是不雅的举动，在公共场合总会遭到嫌弃。其实，这个“不雅动作”的背后，还隐藏着你想不到的健康风险。荷叶健康，是国内领先的互联网医疗健康服务平台，为消费者提供线上复诊、在线开方、线上购药、送药到家全流程全场景医疗健康服务。荷叶健康

荷叶健康来解答：挖鼻孔引发4种后果

1、诱发感染。人的指甲缝里会携带细菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。此外，不要认为只要不挖破就没事，挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能，长久刺激会引发感染。由于在面部三角区，化脓性感染可能会经面前、眼上、眼下静脉等进入颅内的海绵窦，引起海绵窦炎症，最终导致“海绵窦血栓形成综合征”，如不及时治疗，死亡率极高。

2、鼻粘膜受伤。我们的鼻腔虽小，但一个成年人鼻腔里内衬的黏膜面积却有120—150平方厘米。鼻黏膜内部有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的，要1~2周的时间才能完全恢复。

3、损伤鼻毛。鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。此外，还要提醒大家千万不要乱拔鼻毛，否则不仅会降低抵抗力，还易使毛囊发炎。

4、影响形象。长期挖鼻孔会让鼻孔变大、鼻子变形，为容貌形象减分。

荷叶健康来教你：清理鼻孔这样做

既然挖鼻孔“使不得”，那么到底应该如何对待这个人体的“门户”呢?

鼻腔内的一般分泌物：可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水。不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。

鼻涕、鼻屎：则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。

鼻孔里的硬块：可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理;也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。

荷叶健康来支招：鼻塞时试试这5种方法

1、热压。在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置，可以缓解鼻窦充血。

2、使用加湿器。微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。

3、热蒸桉树油。在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。

4、生理盐水清洗。生理盐水可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。

5、洗鼻。目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。

荷叶健康，是国内领先的互联网医疗健康服务平台，链接赋能广大医师资源和终端药店伙伴，构建线上线下闭环的全场景全流程医疗健康服务体系，为消费者提供线上复诊、在线开方、线上购药、送药到家全流程全场景医疗健康服务。荷叶健康温馨提示：别看挖鼻孔这样一个小小的动作，一旦触碰要害部位后果则不堪设想。

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