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最近几天，朋友圈和微信群都被《乘风破浪的姐姐》刷屏了。

如果现在还有热搜，那一定是这样的：

大家都在pick自己喜欢的姐姐，疯狂为她们打call。

和传统女团不一样，别的节目练习生都正襟危坐，这些30 的姐姐出道时间最短的都有七年了，已经在各自的领域里做出了成绩。

所以就是节目组也不得不在姐姐们面前小心翼翼，被人戏称为“史上最卑微节目组”。

这档节目，生怕后期多了引起误会，一场综艺节目足足四个小时长。

发起人黄晓明，在面对各位姐姐的时候，也是求生欲满满。

上来就说“所有姐姐们都长得像我妹妹”，“我是来伺候大家的”，和中餐厅的“明总”完全是截然相反的两个人。

“请大家注意人家是个演员。”

“人家已经很不容易了。”

“其实我觉得已经很好了，毕竟我们演戏很久，跳舞很少了。”

“对，大家一定认真想一想。”

姐姐们也是各有各的个性，即便是在参加节目，也丝毫不委屈自己。

钟丽缇说自己每天九点、十点睡觉，节目到了一半，就趴在椅子上睡着了。

节目录制到半夜，大家都饿了，于是房间里就放满了零食，黄圣依还直接管节目组工作人员要牛奶喝。

面对镜头，姐姐们也是很敢说。

郑希怡毫不留情地说“还要被一些不知道是什么的人，去评审我自己”。

节目组问宁静为什么要参加这个节目，宁静直接说“来玩儿”。

比起制作人，宁静更像是气场全开的导师。

网友纷纷说节目应该改名《兴风作浪的姑奶奶们》、或者《青春由您》。

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不过，姐姐们虽然与众不同，但是实力都毋庸置疑。

黄龄被问到“怎么看歌红人不红这件事”，黄龄底气十足地说自己可以靠作品说话，比那些人红歌不红的要好多了。

试镜的时候，黄龄也用实力证明了自己的话，将《芒种》这样一首口水歌唱的风情万种。

全场最高分的蓝盈莹，不仅充满了野心，也有与之匹配的能力，弹唱跳俱佳。

沈梦辰不仅创意好，唱跳也十分棒。

和平时留给我们的印象完全不同。

钟丽缇五十岁依然能唱能跳，身材保养的非常好，《舞娘》唱的也是水平在线。

看年轻女团的时候，我们想的是“这些小姑娘唱跳不错”，在看姐姐们的时候，我们却想要成为她们那样的女人。

她们让我们看到了不同年龄、乃至超越年龄的美。

比起那些回不去的青春岁月，我们更愿意在之后的日子里做一个姐姐那样的女人。

自信、强大、不惧年龄。

无论在什么时候，都可以笑的自信而美丽。

就如同姐姐们，十几个小时的拍摄中，她们的表情管理都做得非常好，笑起来就让人觉得如沐春风。

不过，想要拥有一个好看的笑容，不仅需要恰到好处的微笑弧度，还需要一口好牙。

你看姐姐们笑起来，谁不是一口洁白整齐的牙齿呢？