前不久听说医院最年轻的老年痴呆患者才39岁，20来岁的小伙子腰椎间盘突出严重到要动手术，颈椎病、肩周炎还有各类“老年病”，不断呈现出年轻化的趋势。

边敷面膜边熬夜，贴暖宝宝穿破洞裤，喝酒放枸杞，火锅加凉茶，抽烟伴含片……现代年轻人在摧毁与拯救的健康拉锯战中，用自己的独特方式做着“朋克养生”。都说寒从脚下起，病从脚底除，养生先养脚。不管是年轻人还是中老年，养生都要先养脚。双十一最全养脚清单，都在这里了，一起看看吧~

首选泡脚桶

养脚首选泡脚，热水泡脚，胜吃补药。而且对于现代忙碌的成年人来说，泡脚是一个不错的放松解压方式，泡脚的时间完全是属于自己的，玩玩手机看看电视都可以。不过要做到养脚养身的效果，一个普通的塑料盆是不够的，调水温和中途加水，还有按摩双脚等一系列繁琐程序，都可能让人放弃泡脚。

但是有凯伦诗全自动智能足浴桶，体验感就完全不一样了。自动加热水温并持久保持恒温，泡上半小时水都不会凉，电动滚轮全方位按摩双脚穴位和足底反射区，力道精准恰到好处，泡脚的时候放心刷手机，特别舒服。不同款型的足浴盆，还分别带有气泡活氧、红光照射、喷泉冲浪等功能，甚至让你连擦脚的程序都免了，自动给你烘干，幸福度直线上升。

养颜熏蒸桶

养脚还能蒸脚，在中医理论里，熏蒸又被汽浴和汽疗，有助于的驱风祛寒，促进身体健康。这种方式以前通常是在特定的地方体验，一般家里很难享受到。但现在凯伦诗运用科技的力量，研发出多款家用的蒸泡两用桶。

它们采用蒸汽加热的方式，产生大量适于熏蒸的高温水蒸气，这些雾化水蒸气附着在肌肤表面，能够打开毛孔直达人体，女孩子蒸蒸更年轻哦！如果在这个过程中加入适当的中药或香薰，能够借热力和药力的双重作用，实现“皮肤吃药”，对人体零距离养生保健！

必备足疗机

养脚一定要做足疗，无论是传统中医还是现代西医，都强调过足疗的好处。传统中医认为足为人之根，连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位都汇集在脚底，进行足浴和足疗有益于身体健康。西方医学家则脚是人体的第二心脏，人的脚底有64个反射区，与人体的主要脏器相对应，按摩脚底能够起到良好的保健效果。

对大部分现代年轻人来说，要静下心来找准穴位做按摩难度还是比较大的，而去足疗店既没空也没钱。凯伦诗智能足疗机就是一个不错的选择，4D全包裹式足疗，力道和手法媲美专业足疗师，而且双足双穴足疗效果也比单足单穴的要高出3到5倍。还有折叠款按摩到小腿的和足浴足疗一体的可供选择，一机多用，性价比超高！

养脚有好物

如果资金充裕的话，还可以考虑一下凯伦诗智能按摩椅，不仅能体验到专业足疗师级别的三段式足部按摩，从头到脚给你来上一整套的“马杀鸡”，多个部位同时开按，感觉就像一群按摩大师同时为你一个人服务，那滋味爽到爆！而且它是会检测体型量身按摩，全家都能享受到哦！

要是早早就付好了各种定金，后面还有一大笔尾款要付的小伙伴，咱们就考虑现实一点，买双按摩拖鞋来养脚。凯伦诗的玉石按摩拖鞋，上面安装了高山玉石与托玛琳石，双核玉石磁疗，按摩钮对应穴位科学排列，还有10°旋转弹灸按摩，深入刺激足底穴位和反射区。不怎么泡脚的小伙伴，每天晚上穿着它走一走，比花园里的鹅卵石效果好多了，越走越健康！

美足修脚器

对了，养脚还得要修脚，给双脚做做美容。平常爱运动的小伙伴还有喜欢穿高跟鞋的女孩子，脚底很容易产生老茧死皮。凯伦诗这款动力强劲的美足修脚器，去角质死皮，嫩滑足跟，还不伤皮肤。连买带送有4个粗细不同的磨砂头，方便更换，还能针对性解决不同足部问题，帮你成就足下之美~

古人说“人老脚先衰”，现在流行的一句话叫穷养脸，富养脚，养好脚身体更健康，也更显年轻。涂太多的护肤品，做各种各样的美容SPA，不如先把脚养一养，脚好身体好，脸色自然也更加红润有光泽。养生你真的做对了吗？双十一网购狂欢节还在进行中，现在养脚还来得及~

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